Isnin, 24 Februari 2014

 8:11 PTG      ,    3 comments

Bismillah dan Assalamulaikum.

Alhamdulillah, nampaknya pertukaran jadual yang baharu Ustazah tetap dipertanggugjawabkan juga untuk mengajar PJPK. Walau pun agak keberatan memandangkan tahun lepas bukanlah Ustazah yag menghadiri kursus penataran subjek ini. Sebagai langkah awal Ustazah perlu semak DSP PJPK dan siapka borang semakan individu. Soalan PBSnya pula kena fikir bagaimana mahu dapatkan. Bolehlah sesiapa yang ada soalan kita kongsi bersama. Bagi yang mahu copy borang di bawah silakan. Semoga ada manfaatnya.
____________________________________________________________________


Sekolah Menengah Agama Tengku Ampuan Jemaah
45300 Sungai Besar Selangor
Senarai Semak Individu PBS  Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Ting 3 2014
Nama : __________________________                                                               Tingkatan : ________ 



Bil


Band


Deskriptor
Bentuk Evidens

Tarikh Pelaksanaan
Buku Latihan
Lembaran Kerja
Aktiviti
Pemerhatian
1














1
B1DJ1E1
Menyatakan maksud prinsip kebolehbalikan dan prinsip perbezaan individu.





2
B1DJ2E1
Menyatakan formasi pergerakan dalam aktiviti menjejak.





3
B1DJ3E1
Menyenaraikan persatuan sukan kebangsaan yang terdapat di Malaysia. (sekurang-kurangnya lima persatuan sukan)





4
B1DJ4E1
Menyatakan maksud keagresifan dalam sukan.





5
B1DJ4E2
Menyatakan maksud semangat kesukanan.






6
B1DK1E1
Menyatakan akta yang digubal oleh kerajaan bagi menangani masalah jangkitan penyakit.





7



2
B2DJ1E1
Menjelaskan faedah latihan meningkatkan komponen kecergasan kuasa dan kelajuan.





8
B2DJ2E1
Mengenalpasti undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola tampar dan permainan sofbol.





9
B2DJ3E1
 Mengenalpasti undang-undang dan peraturan dalam acara lumba jalan kaki dan acara lempar cakera.





10
B2DJ4E1
Menjelaskan aspek keselamatan yang perlu diambil kira semasa melakukan aktiviti menjejak.





11
B2DJ5E1
Menjelaskan ciri-ciri semangat kesukanan penonton.





12
B2DK1E1
Menyatakan faktor amalan pengambilan makanan yang berlebihan.





13
B2DK2E1
Menyatakan kesalahan dan hukuman yang boleh dikenakan di bawah Akta 342 (Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988).





14
B2DK3E1
 Menyenaraikan petanda dan keadaan yang
memerlukan ECC dan CPR.





15










3
B3DJ1E1
Melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti bagi setiap komponen daya tahan otot, kekuatan otot dan kuasa dengan betul.





16
B3DJ2E1
Melakukan sekurang-kurangnya dua kemahiran asas bola tampar atau dua kemahiran asas sofbol.





17
  B3DJ3E1
Melakukan fasa-fasa kemahiran
lempar cakera





18
B3DJ4E1
Menjelaskan peranan jawatankuasa induk dalam persatuan sukan dan permainan.





19
B3DK1E1
Menyenaraikan jumlah kandungan kalori dalam tiga jenis makanan yang berbeza.





20
B3DK2E1
Menjelaskan implikasi pengambilan dadah terhadap ekonomi dan politik.
















21








4
B4DJ1E1
Melakukan aktiviti dalam komponen daya tahan kardiovaskular dan menjelaskan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan latihan. (paarlauf / lompat tali / latihan piramid).





22
B4DJ1E2
 Membezakan pembolehubah prinsip kekhususan dalam latihan daya tahan otot, kekuatan otot dan kuasa berdasarkan ulangan, intensiti dan kadar pergerakan.





23
B4DJ1E3
Mengaplikasikan kelajuan dalam permainan sofbol atau acara lumba jalan kaki.





24
B4DJ2E1
Melakukan kemahiran gimnastik artistik / gimnastik irama / gimnastik pendidikan / pergerakan kreatif dengan teknik yang betul dan selamat. (sekurang-kurangnya dua kemahiran)





25
B4DJ3E1
Mengulas isu-isu keagresifan daripada media





26
B4DJ3E2
 Menjelaskan sekurang-kurangnya tiga kebaikan dan tiga keburukan komersialisme dalam sukan.





27
B4DK1E1
Menunjuk cara pelaksanaan pertolongan cemas mengikut prosedur ECC atau CPR.






28








5
B5DJ1E1
Melengkapkan jadual program kecergasan diri dalam tempoh dua minggu berasaskan prinsip kebolehbalikan/perbezaan individu. (jadual program disediakan oleh guru, pelajar hanya memilih aktiviti, intensiti dan kekerapan dalam latihan)





29
B5DJ2E1
Merancang dan melaksanakan variasi pergerakan mengikut tema. (penglibatan dalam persembahan)





30
B5DJ3E1
Membincangkan kerjaya yang berkaitan dengan sukan dan permainan. (hasil perbincangan dilaporkan secara bertulis atau lisan)





31
B5DK1E1
 Membincangkan isu-isu semasa kekeluargaan. (hasil perbincangan dilaporkan secara bertulis atau lisan) (sumber: media cetak atau media elektronik





32
B5DK2E1
Membandingkan keperluan kalori berdasarkan kepada aktiviti harian pelajar aktif dengan pelajar sedantari (tidak aktif). (hasil tugasan dilaporkan secara bertulis. Contohnya: folio, buku skrap, persembahan power point dan lain-lain mengikut kreativiti pelajar)







33








6
B6DJ1E1
Merancang dan mengelolakan aktiviti rekreasi atau pertandingan sukan atau permainan. Pertandingan Sukan / Permainan: -kertas cadangan, ahli jawatankuasa, jadual pertandingan, pelaksanaan Aktiviti rekreasi: -kertas cadangan, ahli jawatankuasa, tentatif program, pelaksanaan

















3 ulasan:

  1. Assalamualaikum…saya blogwalking kat sini. Jemput datang ke blog saya yer http://ibu2ahmad.blogspot.com . Saya follow sini n kalau sudi follow la saya balik yer…

    BalasPadam
  2. alhamdulillah.

    dapat sikit gambaran apa penilaiannye. walaupun anak2 masih kecil, paling tak dapatlah saye ambil tahu serba sedikit.

    terima kasih sudi berkongsi..jazakallah

    BalasPadam
  3. Itulah gambaran tentang PBS yang kini sedang hebat diperkatakan tentang keberkesanannya

    BalasPadam

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Hadith Pilihan

Sahabat Blog

Jom Kita Bersilaturrahim